Magazín o bývaní - zaujímavosti zo sveta

Prečo je Weider Vegan Protein ideálny pre vegánskych športovcov

Vegánski športovci si potrebujú zabezpečiť dostatočný príjem kvalitných bielkovín na podporu rastu a regenerácie svalov. Ako si to zjednodušiť?

Aktívny životný štýl vyžaduje pravidelný pohyb a vyváženú stravu. Je to rovnica, v ktorej sa všetky zložky pekne dopĺňajú. Potrebujete silový tréning, napríklad činky, stroje, multipress. K tomu kardio pre kondíciu – bežiaci pás, plávanie, stacionárny bicykel – rotoped. A keď toto všetko podporíte stravou, doplnkami a odpočinkom, budú sa diať zázraky. Aj v prípade, že ste vegánom.

Prvá čerešňa v záhrade: sen alebo skutočnosť?

Ach, čerešne - šťavnaté, sladké ovocie, ktoré každý pozná a miluje. Sen o vlastnej čerešni sa môže zdať ohromujúci, ale ubezpečujem vás, že nemusíte byť záhradníckym expertom, aby ste si mohli vychutnať lahodné ovocie priamo zo stromu. Ako si teda odteraz vyberiete dokonalý strom pre svoje zákutie? Začnime s miestom.

Presklený ekologický dom - Polárny kruh

Presklený ekologický dom -  Polárny kruh
Milovníci prírody a ekologického bývania sa môžu inšpirovať nápadom na bývanie preskleným ekologickým domom, nazvaným Polárny kruh.  Nápad priniesli manželia Benjamin a Ingrid, ktorí žiju v Nórsku so svojimi štyrmi deťmi. Inšpirovali sa stovkami ekologických domov po celom svete. Tento dom stavali 1,5 roka. Dom pozostáva z 360-tich individuálnych sklenených panelov a má výšku 7,5 metrov. Sklenené panely tvoria akoby domáci skleník a záhradu, kde si pestujú svoje vlastné bylinky, ovocie a zeleninu. Majú zavedený vodný liečebný systém. Všetku vodu, čo používajú, cikuluje v nádržiach a pumpuje sa do zeleného domu - skleníka, kde rastliny a piesok čistia a filtrujú vodu a potom je voda obohatená aj o živiny. Vnútro domu tvoria prírodné materiály ako je piesok, íl, slama a drevo.

Zrub ako pre hobitov

Zrub ako pre hobitov
Táto úžasná drevostavba vyzerá ako z rozprávky. A vnútri kúzlo pokračuje. Klenuté stropy, otvorená galéria, schody a schodíky, tajomné zákutia. Všade pohoda, vôňa a svetlo.